EFT: Klop jezelf vrij!

EFT ( Emotionele Freedom Techniques) is een eenvoudige manier om jezelf te bevrijden van beperkende en ongewenste emoties.

EFT werkt door het bekloppen van bepaalde meridiaanpunten op je lichaam waarbij je tegelijkertijd de emotie benoemd. Door het bekloppen van deze punten laat je lichaam de minder positieve emoties los. De herinnering blijft maar de daaraan gekoppelde ongewenste emotie is verdwenen.

EFT: Wat kun je ermee?

EFT is een prachtige techniek ( zelfhulp methode) om op ieder moment ongewenste emotie los te laten Bijvoorbeeld onzekerheid over een beslissing, angst voor een afspraak, hoogtevrees of schuldgevoel na een gesprek. Je kunt het vrijwel overal voor gebruiken. Het is een snelle techniek die meteen verlichting geeft.

EFT kun je toepassen bij:

fobieën, trauma's, depressie, verslavingen, leerproblemen, allerlei lichamelijke, neurologische en psychische problemen; zoalsin coaching,stress of angstin de sport, geldproblemen, gewichtsproblemen (afvallen of aankomen).

Wat leer je op deze dag

- Wat is EFT;

- Waarom EFT;

- Hoe werkt EFT;

- Meridiaan en emoties;

- Het EFT basisrecept en de zeven stappen;

- Wanneer gebruik je EFT;

- Aandachtspunten bij EFT.

Aan het eind van de dagkun je EFT zelf toepassen.

Kosten:

€90,00

Inclusief thee/ koffie en lunch

Lesmateriaal

Het boekje “leven in emotionele vrijheid”van Dorje van Halderen.